Salade d'agrumes à l'avocat
Mélangez les tranches d'orange et de pamplemousse dans un bol. Ajouter l'avocat haché et les fines demi-rondelles d'oignon rouge. Pour la vinaigrette, utilisez de l'huile d'olive, du jus de citron, du sel et du poivre au goût. Mélanger les ingrédients, saupoudrer de menthe fraîche hachée et servir frais. Cette salade sera un excellent début de déjeuner rafraîchissant !
Poulet à la sauce aux agrumes
Faire mariner les poitrines de poulet dans un mélange de jus d'orange, de jus de citron, de miel et de sauce soja pendant 30 minutes. Faites-les revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient dorés, puis ajoutez le reste de la marinade et laissez cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe. Servir avec du riz ou des légumes. Le plat est rempli de goût et d'arôme brillants !
Dessert au yaourt aux agrumes
Dans un bol profond, mélangez le yaourt nature avec le miel. Épluchez l'orange et la mandarine et coupez-les en petits morceaux. Dans des verres, alterner les couches de yaourt et d'agrumes et décorer de garniture aux noix. Réfrigérer le dessert avant de servir. Une combinaison inspirante de douceur et de fraîcheur pour compléter votre repas !
